RUKUN ISLAM
- Mengucap dua kalimah syahadah
- Mendirikan solat lima waktu
- Berpuasa di bulan Ramadhan
- Membayar zakat
- Menunaikan Haji di Makkah
- Percaya kepada Allah
- Percaya kepada Malaikat
- Percaya kepada Kitab
- Percaya kepada Rasul
- Percaya kepada Hari Qiamat
- Percaya kepada Qada' dan Qadar
CIRI-CIRI INDIVIDU YANG MEMPUNYAI POTENSI DIRI YANG TINGGI
- Lebih efektif samada dalam perbincangan dan aktiviti harian
- Aktif dan bersikat asertif
- Ada unsur-unsur hormat diri seperti penerimaan dan menyayangi
- Suka berdikari dan yakin akan beroleh kejayaan
- Popular dalam kelompok mereka
- Berupaya menghargai dan menggembirakan orang lain
- Suka mengambil bahagian dalam aktiviti penerokaan dan mencabar
- Berasa yakin tentang kebolehannya menguruskan gerak kerja dan rasa kebimbangan kurang dalam menangani implikasi negarif kritikan orang lain
- Boleh mempertahankan diri tentang kelemahan dirinya
CIRI-CIRI INDIVIDU YANG MEMPUNYAI POTENSI DIRI YANG RENDAH
- Condong ke arah menghindarkan diri dari orang ramai dan suka kepada keadaan yang sama dan tidak menimbulkan 'stress'
- Tidak menggemari persekitaran yang berbeza dan tidak berupaya menyesuaikan perubahan dan tekanan persekitaran
- Suka menyendiri dan mempunyai masalah dalam membentuk perhubungan. Peranan dan wataknya dalam kumpulan nampak berbeza dari orang lain
- Tidak menghalang tekanan sosial
- Suka duduk diam tetapi jika berlaku perkara yang menyentuh peribadinya atau kritikan akan bertindak balas terhadap kritikan itu
- Cuba menyembunikan diri dari kumpulan seperti tidak mahu memberi pendapat atau mengelak diri dari menjadi ketua kumpulan
- Mempunyai keyakinan diri yang rendah
- Mudah perasan
JATI DIRI
- Amanah
- Bijak
- Cergas
- Dedikasi
- Elak peribadi
- Faham
- Gigih
- Motivasi tinggi
- Beriman
- Berdikari dan bertanggungjawab
- Kesamarataan
- Semangat perpaduan dan kesaksamaan
- Siddiq
- Telus
- Bertanggungjawab
CARA PENAMPILAN JATI DIRI
1. Perawakan diri dan pemakaian
- Sentiasa tersenyum, menyenangkan orang lain, ringan tulang
- Pakaian sederhana, sesuai pada tempat, keadaan dan majlis
- Pakaian menutup aurat, bersih, rapi, kemas dan lengkap
- Bercakap dengan lemah lembut
- Lihat mata orang yang berkomunikasi dengan dia
- Utamakan orang yang lebih berusia dan sayangi orang yang lebih muda
- Bataskan pandangan dan pergaulan
- Bijak membuat keputusan dan tegas dengan pendirian
- Bijak berkomunikasi
- Berwibawa dan disegani
- Menjadi role model
- Menepati masa dan selesaikan tugas menepati masa
- Aktif dalam dan luar majlis
- Bantu orang yang memerlukan
- Sentiasa menyumbangkan idea dan terkehadapan dalam memberi idea
BAGAIMANA MEMBINA JATI DIRI
1. Keyakinan yang tinggi
- Tidak mudah terpengaruh
- Berwawasan dan berpandangan jauh
- idea kritis
- Bersedia menerima sesuatu dalam sebarang keadaan
- Sentiasa tunaikan kewajipan
- Tidak bergantung kepada orang lain
- Berani mengambil risiko dan sanggup bekerja keras
- Berani ke hadapan
- Kuat pergantungan kepada Allah
- Mudah menerima nasihat
- Bertolak ansur
- Tidak mudah berputus asa
- Mengerjakan kepentingan diri sendiri
- Bersatu hati bekerja dalam kumpulan
- Meletakkan ketua dam pengikut dengan fungsi masing-masing
- Bertoleransi dalam hal-hal remeh
- Hujah dan idea yang bernas
- Tegas dengan keputusan
- Bertanggungjawab atas tindakan
- Bijak membuat keputusan
- Berani dan berdaya saing
- Bersungguh-sungguh dan tekun
- Sanggup berkorbang
- Aktif dalam setiap aktiviti
FALSAFAH 'EXPLORACE TRAINER INFORMATION'
1. Pembinaan idea
- Setiap ahli dalam kumpulan berhak untuk meluahkan pendapat tanpa sebarang sekatan.
- Ketua kumpulan akan mengambil setiap idea-idea yang diberikan oleh ahli
- Brainstorming amat penting dan idea-idea yang bernas akan diberi keutamaan
- Kerjasama dikalangan ahli amat penting bagi melancarkan aktiviti yang dirancangkan
- Tanpa kerjasama dari ahli, sudah sepastinya perancangan akan tergendala
- Teknik berkomunikasi juga penting bagi memastikan maklumat dapat disampaikan dengan berkesan.
- Cara penyampaian perlulah menggunakan bahasa yang mudah difahami dan memerlukan susun atur kata-kata yang jelas maksudnya
- Perlu bertolak ansur dalam berpasukan
- Tidak mementingkan diri sendiri
- Memahami masalah di kalangan ahli
- Bagi mengatur perjalanan supaya masa tidak dibazirkan dengan perkara-perkara yang remeh, perlu membuat perancangan yang jitu
- Apa sahaja yang hendak dilakukan mesti dirancang terlebih dahulu
Sumber : Cr. Hj Hushim Hj Salleh
Hushim Motivational & Counselling Consultancy